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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 張德海律師淺談紐約州離婚

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當夫妻關係歷經經營、調整後,仍無法避免走上離婚一途時,辦理離婚的手續將成為尋求過著自己生活的開門匙。執業於紐約地區,精擅離婚法的張德海律師提出辦理離婚者居住要求、理由及過程提出說明及見解。

首先居住條件,絕大部分紐約州居民都可以在紐約州提出離婚。案子啟動時,具體居住要求如下:一、夫妻任何一方在紐約州居住超過兩年。二、導致離婚的理由發生在紐約州,夫妻任何一方在紐約州居住超過一年,三、夫妻結婚後曾經在紐約州一起居住過,而且一方現住紐約州超過一年,四、夫妻在紐約州登記結婚,而且一方現住紐約州超過一年,五、夫妻都在紐約州居住,導致離婚的理由發生在紐約州。以上符合任何一條,皆可以在紐約州提出離婚。

夫妻都是外州居民,不可以在紐約州提出離婚,家在紐約州,人在外州上班,可以在紐約州提出離婚,水牛城,羅撤斯特,屬於紐約州。不是外州。

真對離婚理由,在2010 年之前,紐約州夫妻離婚一定要證明對方有過錯。主要離婚理由是:一、一方受到另一方的虐待,包括精神上或肉體上的虐待。如動手或者謾駡,二、.拋棄是指一方離家出走一年以上,或夫妻一方強行把對方拒之門外,且時間超過一年以上,或者夫妻一方拒絕過性生活超過一年以上,三、監禁或服刑。若一方服刑三年以上,另一方可提出離婚,四、通姦、外遇、第三者插足,五、雙方有簽分居協議一年以上,即可提出離婚。

在2010 年8 月16 日,紐約州州長簽署了法律。根據新法律,除了對方有過錯可以提出離婚以外,如果任何一方認為婚姻已經“不可挽回地破裂”超過六個月,無需證明對方有任何過錯,就可以提出離婚。無過錯離婚是對有過錯離婚的補充,不是替代。

如果訴請無爭議離婚,夫妻雙方都要離婚而且對子女的監護權、撫養權、夫妻贍養費、房產、資產等婚姻財產方面毫無分歧。一般來說在紐約州無爭議離婚可以通過以下步驟:一、準備所有的離婚文件。並由提起離婚申請的一方向法院購買案子號碼,二、將帶有案件號碼的相關檔送達被告方,三、被告方簽字之後,將原版檔寄回,四、原告將所有文件準備妥當後呈送法庭,五、法官批准後,原告自行去法庭取回批准書,並送達被告。在無爭議離婚的情況下,在紐約市可從檔遞交給法院之日算起在四個月到半年左右時間完成離婚程式。

紐約州沒有快速離婚的服務,有當事人為了快點離婚,就去拉斯維加市辦快速離婚,美國移民局有時拒絕承認這樣的離婚有效,結果是離婚結婚幾年後還要重來一次,真是勞命傷財。

夫妻雙方同意協議離婚,並對財產的分配,子女監護權,生活費,或夫妻贍養費全部達成協議,並落實到書面文字。

在有爭議離婚的財產分割,紐約州採「公平分配」。公平並不等於平均,而是法官根據當事人雙方的財產情況依據公平的方式進行分割。通常情況下法官在考慮以下因素:一、婚姻期間及離婚訴訟開始時雙方的收入及財產情況;二、婚姻持續的時間長短,雙方的年齡及健康狀況;三、離婚後繼承權和退休金權利的喪失情況;四、夫妻一方對登記在另一方名下的財產,無論是動產還是不動產,具有促進其增值、提高或是積累的作用;五、婚姻財產中動產與不動產的情況;六、夫妻雙方將來可能的經濟狀況;七、其它對於財產分割有重要公平和正確影響的因素。結婚期間購買的資產是在個人名下還是雙方名下,並不重要。

至於夫妻扶養/ 贍養費,在紐約州,法院將會考慮所有下列情況判決扶養/ 贍養的費用的支付:一、雙方各自的收入或已有資產,包括財產分割中判決的財產;二、婚姻存續的時間以及雙方各自的年齡和健康狀況;三、雙方各自可能的收入能力;四、雙方各自是否有能力尋求幫助以獨立維持生活,需要多少時間;五、是否降低或失去了終生的掙錢能力;六、婚生子女與哪一方共同居住;七、稅務後果;八、申請扶養費的一方作為配偶、家長、有收入者和主婦等為家庭所做的貢獻和服務,以及對對方事業或事業前景作出的幫助;九、資產的消費和損耗;十、任何出於非公平考慮而進行的財產轉移或財產負擔請求(如留置權等);十一、法院明確認為適當公平的其他考慮因素。夫妻收入相當的情況下,或者結婚時間很短,無特殊情況,一般不需要付夫妻贍養費。

子女監護權跟當事人有無工作,父親母親,或者收入多少沒有必然關係。家庭婦女拿監護權大有人在。父親拿到監護權也比比皆是。

紐約州使用收入分配模式(Income Share Mode) 來決定子女的生活費。計算夫妻各自收入在總收入的百分比;將這百分比乘以撫養子女所需的費用,即可算出父母各自應付的撫養費。當離婚案件中涉及到未成年子女,則法院會做到以孩子的最佳利益(Best Interest)來做考慮。如果夫妻雙方無法對子女監護權的問題達成一致意見,則法院會根據自身的自由裁量權對子女的監護權做出裁定。以下幾點是法院在對監護義務時必須考慮的因素:一、監護一方與非監護一方的經濟狀況;二、孩子的身心健康狀況以及其個人愛好興趣等;三、在婚姻期間孩子享有的生活水準;四、父母對孩子健康成長的非金錢方面的付出與關心;五、父母雙方是否淨收入差距懸殊; 6、其它對於子女監護有重要影響的因素。

如夫妻雙方結婚時間很短,是因為誤會而結婚,或一方採用欺騙手段騙婚,受騙的一方可以向法庭提出要求宣佈婚姻無效。被宣佈無效的婚姻不算結婚。不計入結婚次數。

配偶離家出走,杳無音訊,當事人在通過各種方式找不到配偶的下落時,可以向法庭提出申請,通過登報通知,提出離婚。

收到離婚訴狀後,一般只有20 天時間給對方答覆,不管是同意還是不同意對方提出的條件,都要通知對方,將收到的訴狀扔進垃圾桶或置之不理,都不是解決問題的辦法。因為法庭可以缺席判決,讓對方不戰而勝。

張德海律師哈佛大學碩士、美國法學博士,聯邦巡迴法庭第1,2,3,4,5,6,7,9,10,11出庭律師,在處理移民、刑事、婚姻及聯邦上訴案子方面有十多年經驗。法拉盛辦公室地址:飛越皇后大樓9樓G室(136-20 38th Avenue, Suite 9G, Flushing, NY 11354),電話:718-463-1111,華埠辦公室,39 E Broadway Suite 305, New York, NY 10002,電話:212-693-6666。

 這道台灣美食熱量竟破3000大卡 常吃恐傷肝

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自從B肝疫苗及B、C肝藥物問世,B、C型肝炎盛行率開始下降,相對地脂肪肝病人數卻一直在上升,甚至成為慢性肝病裡的最大宗。國內外消化醫學界及藥廠近來紛紛將關注焦點放在脂肪肝病,期盼開發出「解藥」。但其實在脂肪肝病中,單純的脂肪肝大都可以靠非藥物方式改善甚至「逆轉」,不需等到藥物問世,現在就可以擬訂計畫,消除及拒絕脂肪肝上身!



脂肪肝乃全身健康之警訊

脂肪肝病為一種健康警訊,不僅對肝臟造成危害,也會對身體其他器官造成嚴重影響。研究發現,脂肪肝病患者未來會有較高比例罹患心血管疾病,例如心肌梗塞、腦中風等,因此,控制脂肪肝病不只是為了「護肝」,另一方面也為了「護心」。


根據統計,脂肪肝病患者的主要死因,並不是肝硬化或肝癌,反而是肝外的因素,像是心血管疾病。脂肪肝病患者罹患心血管疾病的風險為一般人的1.55倍,甚至連得到流感等傳染病的風險,也會增加2.71倍。像是在公費流感疫苗施打對象中,有一項是「BMI(身體質量指數)超過30者」,主要原因就是過度肥胖者身體抵抗力也較弱,必須藉由疫苗施打,來預防感染及其後遺症。


脂肪肝病之所以會與心血管疾病綁在一起,其中的一個原因是,若一個人因為吃得太油或是缺乏運動,不僅肝臟會積油,周邊血管、心臟及腦血管等也一樣會「淪陷」。另外一種解釋是,胰島素抗性是共同的原因,表現在肝臟所出現的病變是脂肪肝病、在新陳代謝表現出的病變是糖尿病、作用於心血管系統的就是心血管疾病。


所以美國肝病研究會的治療參考指引建議,脂肪肝病的病人,要篩檢有無肥胖、糖尿病、高血脂症、及心血管疾病。



三管齊下改善脂肪肝病

欲避免脂肪肝病上身,得從改變生活習慣做起,包括飲食、運動及減重。


一、飲食:

錯誤的飲食習慣導致肥胖仍是引發脂肪肝病的重要原因,像是「一天多次高熱量食物攝取」就不好。過去曾有研究顯示,同樣是一天攝取兩千大卡高熱量的食物,分成三餐吃,跟分成五餐、六餐吃比較,分六餐者特別容易堆積脂肪形成脂肪肝。

而有些民眾在喝酒時,還喜歡搭配高熱量、高油脂食物,「不然會傷胃」,這其實更會在不知不覺中吃進了過多熱量。當然,平時也應遠離高熱量的零食和宵夜,以免造成肝臟脂肪的囤積。

正確的飲食攝取觀念是「吃營養、不要吃熱量」,像是容易造成脂肪累積的澱粉類食物就得控制適量,並多吃蔬果、蛋白質及低脂肪食物。其中,蔬菜具有許多好處,在餐食中多吃蔬菜可增加飽足感、減少總熱量的攝取,相對便能有助於減少肝臟脂肪的堆積。


二、運動

光吃不動會造成肥胖。有許多民眾只喜歡散步,但散步半小時只能消耗80大卡,換算來看,倘若一杯400大卡含糖飲料下肚,就可能得散步2.5小時才能消耗得掉。比較有效率的方式是做中等強度的運動,例如快走、游泳、騎腳踏車等。


三、減重

運動雖然重要,但光靠運動控制體重並不容易。有個關於減重的口訣是:「1天少吃770(大卡),10天減掉1公斤」。欲消耗這770大卡,得散步4.8小時,但若從飲食調整下手,將能做到更有效的控制。

減重必須持之以恆,不能求速效。一般而言,只要能夠漸進式地減少熱量攝取(每天比需要消耗的熱量少吃500大卡),以及每週運動3~5天、每次30~60分鐘,體重自然能逐漸減輕,脂肪肝病就能慢慢改善,甚至消失。

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